Кашель — это неприятное состояние, которое может выбить из колеи даже самого стойкого человека. Однако существуют проверенные методы, которые помогут вам справиться с кашлем и вернуться к нормальной жизни. Давайте рассмотрим десять эффективных способов борьбы с кашлем. 1.Теплое питье - Чай с медом, лимоном или малиной поможет смягчить горло и уменьшить раздражение. - Теплая вода с добавлением меда также оказывает успокаивающее действие. 2.Ингаляции - Паровые ингаляции с использованием эфирных масел эвкалипта или мяты облегчают дыхание и снимают воспаление...

Кто бы что ни говорил, а самое эффективное средство избавиться от кашля - записаться на прием к врачу. Мы назначать лекарственные препараты, конечно, не cтанем, зато поделимся житейскими лайфхаками, которые способны существенно облегчить симптомы. Кашель может быть вызван не только вирусами, но и хроническими заболеваниями, аллергией, физиологическими особенностями организма, неблагоприятной окружающей средой, вредными привычками. Этот естественный рефлекс помогает "очистить" дыхательные пути от слизи, дыма и других раздражителей...