Бывает такое состояние, когда телу, вроде бы, тепло, а мерзнут только ноги. Еще вдобавок нос, как ледышка. Ощущение, конечно, не из приятных. Так как же быстренько согреть ноги без всяких носков и тазиков с горячей водой? Да очень просто – одна минута, и проблема решена. Ларчик, как говорится, открывался просто. Когда у меня промерзают ноги, параллельно мерзнет и нос. Не скажу, что очень уж часто такое бывает, но данную проблему чаще испытываю в зимний период. Разумеется, приятная процедура – подержать ноги в теплой воде, после чего надеть теплые носки...

Замерзшие ноги – это не только дискомфорт и болезненные ощущения от холода, но и прямая угроза здоровью. Для холодной зимней погоды лучше не экономить на обуви и покупать качественные кроссовки или ботинки(например Salomon Fury 3), удерживающие тепло ног. В дождливые дни, когда температура воздуха уже снижается, нельзя допускать промокания ног. В этом случае также актуален вопрос о выборе качественной обуви, которая не протекает и имеет водоотталкивающие свойства. Переохлаждение на улице – это самый простой и распространенный случай замерзания конечностей...