Когда уровень мочевой кислоты в организме зашкаливает, это может привести к болезненным состояниям – например, подагре, воспалениям суставов и проблемам с почками. Я сам столкнулся с этим после пары месяцев неправильного питания. Врач объяснил, что избыток пуринов (содержатся в мясных продуктах, алкоголе и некоторых морепродуктах) может провоцировать накопление мочевой кислоты. Хорошая новость – организм может вывести её естественным путём, если немного ему помочь. Делюсь простыми и рабочими способами...

Вы тоже думали, что любимая чашка кофе помогает нам быть здоровыми и бодрыми весь день? А может ли она быть тайным врагом ваших суставов? Кажется невероятным, правда? Я тоже не верила, пока однажды утром не обнаружила, что едва могу встать с постели. Это случилось в прошлом году, аккурат после моего 60-летия. Праздник удался на славу - было много вкусной еды, смеха и, не очень то полезной еды. Но утро встретило меня адской болью в суставах. Я чувствовала себя столетней старухой, пытающейся выбраться из зыбучих песков...