Витамин В и С помогут вам, а кальций помешает. Нет жизни без дыхания. Это ясно, как день. Однако в организме человека есть вещества, из-за которых само дыхание становится бесполезным. Одним из них является гемоглобин. Это так называемые белки в крови. Его основная функция состоит в том, чтобы соединять с молекулами кислорода, принятыми в дыхательной системе, транспортировать их по кровеносным сосудам к органам и тканям. Вторая, но самая важная функция гемоглобина - собирать углекислый газ из тканей в процессе доставки кислорода и обратно в легкие...

В настоящее время часто встречаешь людей, которые жалуются на низкий гемоглобин. Причины разные, но чаще всего люди просто не знают, что обычная гречка поднимает гемоглобин очень эффективно и быстро. Главное - правильно ее приготовить...