3 месяца назад
Как быстро и экологично снять раздражение — через тело, внимание и нервную систему
Раздражение приходит внезапно.Но уходит оно не через усилие, а через заботу. В момент раздражения мы часто пытаемся: объяснить, доказать, взять себя в руки. Но именно в этот момент мысли — самый слабый инструмент...