Панические атаки – спонтанные приступы необоснованной паники. Ведущий психотерапевт нашей клиники Екатерина Шурова рассказывает о техниках, которые помогают быстро преодолеть панический приступ.

К кардиологу на приём часто попадают люди с жалобами на приступы усиленного или учащённого сердцебиения, затруднения дыхания, неудовлетворённостью вдохом, чувством удушья, болями, тяжестью и дискомфортом в груди, сухостью во рту, тошнотой, дрожанием, приливами, чувством озноба или жара в верхней половине тела, чувством головокружения, неустойчивости походки, ощущение приближающегося обморока, онемения или покалывания в различных частях тела, чаще в руках, лице. Обычно, все эти крайне неприятные...