Привет, друзья! Сегодня убираем отечность за один день. Чтобы избавиться от отеков, необходимо знать, по какой причине они появляются. Согласны? Я выделяю 5 причин. ❤️ Первая причина. Большое количество углеводов в рационе, особенно простых углеводов с высоким гликемическим индексом (картоха), мучные изделия, сахар, мёд, дешевый рис, отварная свёкла, отварная морковь). Почему эти углеводы вызывают отечность? Если мы едим много углеводов, а тратим мало. Углеводы преобразуются в глюкозу, которая дает нам энергию...

Отеки... С ними сталкивался каждый первый, и не важно, есть ли у вас лишний вес или его нет. У кого-то они возникают в жаркую погоду или после тяжелого рабочего дня, а у кого-то присутствуют почти постоянно. Иногда это может свидетельствовать даже о серьезных заболеваниях, поэтому лучше обратиться к врачу за консультацией. Почему появляются отеки? В целом причина в нарушении водно-солевого баланса в организме. Однако нарушиться он может в результате совершенно разных заболеваний. Во-первых это снижение функции почек...