Всем приходилось худеть в определённый период ,чтобы успеть до отпуска скинуть заветные килограммы на весах, да?В этой статье я вам расскажу о способе, который помог мне. И так, это всеми известный способ не есть после 18:00. Сегодны вы узнаете как плюсы, так и минусы такого похудения. Важно!Кому нельзя делать больших перерывов в еде? В первую очередь, людям, страдающим сахарным диабетом II типа. Уровень сахара в крови может понизиться критически и наступит гипогликемия — состояние, опасное для жизни и здоровья...

Хотите похудеть за короткое время? Спорт и диеты вы не любите? Тогда расскажу вам о прекрасном средстве! О моем опыте: полгода назад я решила похудеть. На тот момент мой вес был 65 кг. Эти цифры не давали покоя и поэтому я решила сбросить вес. Но я из тех людей, которые не особо любят спорт. Для начала я решила считать калории и правильно питаться. Но вес уходил медленно, за 3 месяца мне удалось скинуть 1 кг. После этих 3 месяцев правильного питания и подсчёта калорий - я сдалась, опять начала питаться как хочу...