Первые детские шпагаты порой неидеальны, но главное — обеспечить безопасность во время упражнения. Тогда и техника выполнения подтянется. Как же подготовиться к шпагату?

Доброго времени суток, читатели нашего блога! Мы — школа современных танцев в Москве, на этом канале будем делиться полезной информацией про танцы  Сегодня у нас тема — растяжка и шпагат  Принято считать, что для шпагата, необходимо насильно растягивать маленьких детей. Такое часто практикуется в гимнастике, но это необходимость. Дети приходят на гимнастику в возрасте 3-4 лет и их приходится растягивать. Ведь в таком возрасте малышу сложно объяснить для чего перебарывать себя, трудиться и самому себе делать больно😁 Да, в спорте по-другому не бывает...