Как быстро сбросить вес после родов. Нельзя верить рекламе, которая обещает вам чудесное и быстрое похудение без усилий. Молодой маме трудно найти время для посещения спортзала. Поэтому придется заниматься самостоятельно, выделяя на занятия время в течение дня. И нехватка времени не должна быть отговоркой. Не обязательно заниматься долго, можно делать по несколько упражнений несколько раз в день. Руководствуйтесь принципом: «меньше времени, больше эффекта». Пользу принесет даже несколько танцевальных движений под хорошую музыку, которая нравится вам...

Многие молодые мамочки, забеременев, думают, что все вкусняшки кушать теперь можно. Но лишь немногие задумываются о лишних килограммах во время вынашивания чада. Конечно, я все понимаю - хочется, но потом очень тяжело скинуть лишние кило и к тому же еще и обвисший животик убрать. Самой хотелось (правда, очень и очень редко) попробовать что-нибудь этакое вкусное, но так как знаю не понаслышке, что скинуть потом будет трудно, сдерживалась. Сейчас очень часто в интернете можно увидеть супер средства для похудения, которые и стоят, конечно, дороговато...