Вес 120 кг / Как сбросить лишний вес? / Как убрать живот?
Сгонка веса: 6 кг за неделю. Рассказываю как убираю лишний вес перед соревнованиям
Недавно проходили серьёзные соревнования по борьбе с отбором на Чемпионат России. Было лишних 6 кг. До старта турнира оставалось две недели.
Первая неделя оказалась самой трудной: отказ от большинства блюд, каждодневные тренировки, большое количество воды...
Секреты быстрого похудения на 6 кг за 10 дней
«Специально для тех, кто на протяжении всего года обещал себе похудеть, мы подобрали несколько вариантов диет, благодаря которым вы еще успеете это сделать. Сегодня на обзоре несколько методик питания, расчитанных на сбрасывание 5-7 кг за очень короткий период...