Многие проблемы со здоровьем начинаются у людей, которые постоянно страдают от повышенного давления, или гипертонии. Сегодня это самое распространенное заболевание, на которое, к сожалению, часто не обращают внимания, не обращаются к специалисту и довольствуются медицинскими препаратами или народными средствами, помогающими понизить давление. Между тем стабильно повышенное артериальное давление рано или поздно приведет к возникновению непоправимых последствий, при этом пострадать может не только сердечно сосудистая, но и другие жизненно важные системы организма...

Первое, что нужно сделать — медленно сесть или лечь Большинство из нас знают, что высокое давление (гипертония) увеличивает риск серьезных заболеваний, таких как инфаркт, инсульт и почечная недостаточность. Но осознаете ли вы, что низкое давление (гипотония) может быть не менее опасным? Артериальное давление — важная часть нормальной физиологии вашего организма. Оно отражает способность доставлять кислородсодержащую кровь к жизненно важным органам, особенно к мозгу. Нормальное артериальное давление составляет 120/80 мм рт...