Обещаю, что после прочтения этой инструкции, ты будешь решать судоку на раз-два Восточные головоломки, такие как китайские кроссворды, судоку, японские кроссворды любимы многими: они требуют логического...

Нам всем хочется сохранить ясность ума до глубокой старости. Именно поэтому так привлекательны идеи о "тренировке мозга". В книжных магазинах и приложениях полно упражнений, которые обещают улучшить память, внимание и даже интеллект. А в народе прочно укоренилось мнение: «Разгадывай судоку и кроссворды — и мозг будет в тонусе». Но что об этом говорит наука? Правда ли, что такие упражнения действительно улучшают работу мозга? Или мы просто обманываем себя, чувствуя иллюзию пользы? Кроссворды, головоломки,...