5689 читали · 4 года назад
Как быстрее бегать 60 и 100 метров: делюсь своим опытом
Всем привет! С детства я занимаюсь спортом и поддерживаю себя в хорошей физической форме🔝. Мои рекомендации пригодятся тем, кто желает улучшить свое время на коротких дистанциях✅. За 6 месяцев я достиг следующих результатов: 100 метров - 12...
127 читали · 4 месяца назад
Как пробежать марафон на 60, 80 или 100 километров. Рассказывает разработчик Neti
Любая компания — это в первую очередь люди. И чем разнообразнее их личные увлечения и опыт, тем круче будет продукт, который они создают. Сотрудники Neti доказывают это на своём примере. Сегодня расскажем о не самом обычном хобби младшего разработчика Артёма — трейлраннинге. Привет! Меня зовут Артём, и моё хобби — ультрамарафоны по пересечённой местности. Совсем недавно, в начале июня, я участвовал в забеге на 65 километров в Челябинской области. Этот марафон проходит по горным Уральским хребтам, дистанция начинается от национального парка Таганай и заканчивается у озера Тургояк...