106 читали · 1 год назад
Плюс на минус: как быстро привести тело в тонус и избавиться от целлюлита?
Утверждение, что «апельсиновая корка» на ягодицах — природой заложенное распределение жира у женщин, не останавливает нас в борьбе за красивое и гладкое тело. Тем более, что современная косметология давно научилась корректировать любые несовершенства. Мы знаем, какая процедура поможет вам быстро и эффективно прийти в форму. В чем уникальность процедуры? «Быстрый эффект» — еще недавно эти слова были не более чем маркетингом. Сегодня результативность многих процедур доказана многочисленными исследованиями и личным опытом пациентов...
905 читали · 2 года назад
Идеальная зарядка на каждый день: 5 упражнений, чтобы привести тело в тонус
В Сети есть масса упражнений для разных возрастных групп и в них легко запутаться. В этой подборке мы собрали лучшие варианты для утренней зарядки, которая поможет быстро привести тело в тонус. Эти 5 упражнений — простой, но эффективный комплекс, который поможет тебе постоянно быть в форме. Выполняй его дважды в неделю, и ты уже через месяц заметишь, что стала сильнее и выносливее. И, конечно же, увидишь разницу в том, как на тебе сидит одежда! 1. Выпады Выпады сделают твои ягодицы подтянутыми, а ноги — стройными, к тому же они отлично развивают координацию...