Беременность и роды — не только долгожданное событие, но и большой стресс для организма, который не проходит бесследно. Многие мамы сталкиваются с изменением фигуры, растяжками, выпадением волос или обострением хронических заболеваний. В этот период важно позаботиться о себе, и уделить внимание здоровью. Способов для восстановления много — в статье расскажем, как эффективно вернуться в форму после появления малыша. С чего начать восстановление? Как вернуть прежнюю фигуру? — далеко не единственный вопрос после родов...

Появление ребенка - это всегда счастье для родителей, однако для такого счастья требуется немало сил, особенно от мамы. Многие женщины после родов сталкиваются с массой проблем, чаще всего период восстановления длится 1,5 -2 месяца, но может проходить и дольше. Самыми частыми проблемами являются цистит и гормональные сбои. Поговорим о этом подробнее. Цистит в послеродовой период может возникать по следующим причинам: неаккуратное введение катетера, когда травмируется мочевой канал; снижение иммунитета...