Гипертония развивается на фоне сужения просвета стенок мелких сосудов, артерий, в результате чего нормальное движение кровотока нарушается, а накапливающаяся в суженных местах кровь начинает давить на стенки сосудов. Чем чаще и сильнее сокращается сердце – тем Выше давление человека. Повышенное давление возникает при недосыпании, нервным напряжении, стрессе и неправильном питании. Чаще всего давление повышается при длительном стрессе и при употреблении большого количества соли. Если давление не очень высокое 130/70, то это уже звонок на то, что у вас развивается гипертония...

Понижение давления - состояние само по себе неприятное. Более того, оно может привести к потере сознания. Когда пониженное давление, нужно воспользоваться самыми простыми и легкими способами. Народные способы повышения давления Существует большое количество способов, чтобы повысить артериальное давление. Они все являются безопасными, а также эффективными. Следующие способы: При желании можно выпить чашку кофе без добавления молока. Употреблять напиток рекомендуется маленькими глотками. Через 20-30 минут должно быть легче...