Как сделать реабилитационный период наиболее мягким и как помочь своему организму быстрее восстановиться – об этом мы поговорим в этой статье. Также я подробно расскажу о полезных напитках, которые ускорят вашу реабилитацию после операции. Я Артем Владимирович Коробов – пластический хирург, специализируюсь на комплексных преобразованиях тела и восстановлении фигуры после родов. Был признан лучшим пластическим хирургом в категории Mommy Makeover по версии Всероссийской премии "Хрустальный Лотос"...

Как быстро восстановиться после «токсичного» общения Каждый из нас хоть раз сталкивался с ситуацией, когда после разговора с определённым человеком остаётся неприятный осадок, усталость или даже раздражение. Это признаки того, что вы имели дело с «токсичным» общением. Но даже если избежать таких встреч не всегда возможно, восстановить своё внутреннее состояние можно быстро и эффективно. 1. Признайте свои чувства После неприятного диалога дайте себе время осознать, что именно вы чувствуете: обиду, злость, разочарование, тревогу...