"Не сделаешь - помрёшь" - вот быстрые и простые правила похудения врача Нурии Диановой. Объяснить ребёнку, почему вес нужно держать в норме, достаточно сложно. Но с ним можно договориться через игру, через собственный пример. А вот со взрослыми людьми об этой проблеме надо говорить прямо. "То есть это выбор. Быть здоровым и не иметь лишнего веса - это выбор взрослого человека", - отметила Дианова. Взрослые люди должны понимать, что лишний вес - это всегда проблемы со здоровьем. И если не держать своё тело в норме, то последствия будут плачевными для всего организма...

Валентина Петровна проснулась от звонка в домофон. Кто там в восемь утра воскресенья? Накинула халат, подошла к трубке. На экране стояла незнакомая женщина с ярко-рыжими волосами, в дутой куртке. – Валя! Это я, Ритка! Из педучилища! Валентина прищурилась – сорок два года прошло, откуда вдруг Рита? Нажала кнопку, услышала жужжание подъездной двери. Рита поднималась долго – третий этаж без лифта. Валентина стояла в дверях, разглядывала гостью. Полная, волосы крашеные, лицо одутловатое, но глаза – да, глаза те самые, хитрые, быстрые...