Эта отчасти печальная, отчасти поучительная история о двух девушках которые пришли ко мне в зал с одинаковой проблемой – на их бедрах отложилось такое количество жира, что мысль о посещении пляжа или бассейна начинала вызывать ужас и предчувствие позора. Меня не удивило что ко мне одновременно обратились две девушки с одинаковыми проблемами. Жирные ляжки — это такой же распространенный вопрос, как и жир внизу живота и касается каждой второй девушки. Тренировки и питание Яны С Яной все было просто, я посадил ее на диету, которая с каждым месяцев становилась все более сурова...

У женского пола жир в области ног накапливается очень быстро, и для некоторых, избавиться от него целая проблема. Практически все девушки интересуется информацией о том, как похудеть в ляшках, при чём, некоторые хотят избавиться от лишнего жира за кротчайшие сроки. В этом нет ничего удивительного, ведь каждая представительница прекрасного пола хочет иметь красивые и стройные ножки, чтобы быть привлекательной для мужчин. Сегодня существует множество эффективных способов для избавления от лишних килограмм в ногах, большинство из которых можно применить в домашних условиях...