Когда стрелки часов невозмутимо перешагнули рубеж сорокалетия, многие из нас замечают, что время, словно капризный художник, начинает рисовать на нашем теле новые линии и контуры. Самым заметным и назойливым из этих "произведений искусства" часто становится жир на животе – непрошеный и упорный гость, который решает осесть в самом сердце нашего тела. Это прозаическое изменение заставляет нас заглянуть в зеркало и задуматься: как вернуть прежние очертания нашей фигуры, как вновь почувствовать легкость...

Кто-то всегда занимается спортом, а кто-то предпочитает лениться. Но и те, и другие всегда радуются, когда лишние кило уходят, а талия становится тоньше. Этот метод помогал многим советским людям достичь стройности, особенно если на диете не сиделось, а времени на упражнения с гантелями или аэробику не оставалось. Речь идет о дыхательной гимнастике, выполнять которую несложно, а результат превосходит все ожидания! Ленивое похудение: как этот советский метод поможет убрать 5 см в талии за неделю Фото:...