Похудение на интервальном голодании очень эффективно, если делать все правильно. Как похудеть на интервальном голодании? Есть несколько советов, но главный – перейти на интервальное голодание 23/1 (OMAD). Доброго времени суток! Сегодня, я дам вам действенный совет для улучшения результатов похудения на интервальном голодании. На самом деле будет несколько советов, но среди них один – самый важный.
Начнем с менее важных советов! Многие практикуют интервальное голодание с минимальными, либо средними успехами...
(ограничивать себя салатами не придётся)
Всем привет. В статье расскажу свой опыт интервального голодания с указаниями и советами.
Итак, как любому человеку, который ел и пил всё подряд и не толстел, организм однажды сказал мне - заканчивай, и начал показывать свой вредный характер...