67,4 тыс читали · 2 года назад
Как я быстро похудела без особых усилий? Открою свой секрет...🌷
Здравствуйте, дорогие читатели! Пришло наконец время поделиться с вами своей историей похудения, так как уже многие заметили, как сильно я постройнела. Вы задавали вопросы и просили рассказать, как мне это удалось. Небольшой спойлер: обошлось без серьезных физических нагрузок и жестких диет. Подписывайтесь на меня в телеграм и заходите в магазин аксессуаров. Не забывайте ставить лайк за мои старания! Всю жизнь, сколько я себя помню, я вечно худею. А дается мне это ох как непросто! Потому что, скажу откровенно, спорт - это совсем не мое, да и вкусно поесть я тоже люблю...
12,4 тыс читали · 2 месяца назад
Изменила 3 утренние привычки и разделалась с лишним весом. 5 советов эндокринолога, помогающие быстро похудеть
Всю взрослую жизнь я была стройной. Даже в те времена, когда многие мои подруги начали бороться с лишними килограммами, я как-то оставалась на прежнем уровне. Весила свои стабильные 60 кг при росте 165 – и была довольна. Впрочем, я особо над этим не задумывалась. Все шло само собой: активность была высокой, еда – в основном домашняя, и даже тяга к сладкому не мешала держаться в форме. И вот наступил момент, когда мне исполнилось 55. Обычный возраст, всё вроде бы нормально, но однажды я вдруг поняла, что любимые брюки больше не застёгиваются на талии так легко, как раньше...