В жизни каждой женщины периодически появляются события, к которым нужно срочно и безопасно подготовиться, приведя свою форму в идеальное состояние. Парочка лишних килограммов могут стать серьезной проблемой, например, в день свадьбы или при поездке в долгожданный отпуск. Мириться с ней не стоит. Тем более сегодня есть как минимум 1 рабочий способ, как очень быстро похудеть без спорта и жестких диет. Речь — про готовые программы питания. Программа питания представляет собой один из наиболее эффективных методов, как очень быстро похудеть без спорта и жестких ограничений...

Все советы в этой статье взяты с официального сайта ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения). Однако в любом случае обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Похудеть, по сути, просто: меньше есть, больше двигаться. То есть сжигать больше калорий, чем поглощать. И теоретически это правильно, но у меня возникает вопрос: Почему есть люди, которые едят вёдрами, съедают много калорий, двигаются мало, но не толстеют?! А есть люди, которые только на сковородку посмотрят, уже начинают полнеть?!...