ЭФФЕКТИВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ЩЁК Вопрос – «как подтянуть щеки?» является достаточно распространенным у женщин в зрелом возрасте, но к счастью на начальных этапах проблема обвисших щек еще может решаться без пластического вмешательства, или других дорогостоящих косметологических процедур. Хороший эффект дает и представленное здесь простое упражнение для щек, которое можно делать несколько раз в течение дня, лишь ненадолго оторвавшись от основного занятия (например, работы за компьютером). Чуть-чуть предыстории: Продолжительность жизни людей постоянно увеличивается, несмотря на плохую экологию, малоподвижный образ жизни и вредные привычки населения. У древних греков редкие счастливцы доживали до 35 лет, считаясь при этом глубокими старцами. В средние века из-за голода, эпидемий, спорыньи, крестовых походов и церковных преследований человеческая жизнь была едва ли не короче, чем в античном мире. И только в XX веке в цивилизованных странах люди стали массово доживать до 70-80 лет и более. Истинная дама в любом возрасте не захочет выглядеть старушкой, но что делать, если уже к 40 годам развивается гравитационный птоз и женщине приходится думать, как подтянуть обвисшие щеки. Не ходить же, в самом деле, половину жизни со складками на лице, напоминающими бульдожьи? Неважно, что стало причиной того, что овал лица поплыл: естественное старение, быстрое похудение, вредные привычки, плохая наследственность, ослабление тонуса мышц – любая представительница прекрасного пола будет искать способ, как избавиться от обвисших щек. Косметологическая медицина предлагает биоармирование – создание каркаса лица путем введения геля на основе гиалуроновой кислоты. Иногда эффективны также инъекции ботокса в нижнюю часть лица, биоревитализация, мезотерапия. Но все эти меры – крайние, они должны применяться в достаточно почтенном возрасте. Если в 40 лет начать постоянно резаться или обкалываться, то иные способы, как подтянуть щеки, перестанут действовать совсем. А эффект от медицинских процедур будет постоянно уменьшаться. К тому же, многим дамам косметологические приемы противопоказаны ввиду хронических заболеваний. Конечно, лучше всю сознательную жизнь заботиться о своей внешности, делать гимнастику для лица, самомассаж, маски, соответствующие типу кожи, стараться сохранять постоянный вес, чтобы в один прекрасный момент не ужаснуться: «Обвисли щеки, что делать?». Но даже и в этом случае, прежде чем идти к хирургу, нужно попробовать нехитрые упражнения для щек в домашних условиях. Например, Селф-лифтинг: Упражнения для щёк PS. Начинайте свой день с утреннего воздействия на подбородок и нижние части щек. Для этого с вечера приготовьте травяной отвар (ромашка, шалфей, тысячелистник). Утром подогрейте его, смочите небольшое полотенце, сожмите гармошкой, поднесите двумя руками к подбородку. Затем резко разведите руки, распрямляя полотенце, чтобы оно ударило по подбородку. Повторите процедуру, ударяя по нижним частям щек. Если нет трав, можно испол