Меня вечно беспокоил низ живота. С одной стороны, весь жир на животе у меня откладывался именно внизу. С другой,мышцы внизу живота у меня как-то странно выпирали, то есть сама мышца имела выпуклый вид, что со стороны казалось свисающей жировой складкой. Также я давно знал о том, что низ живота может со временем отвисать, из-за того что органы человека со временем понемногу опускаются вниз. Этот неприятный, но реально существующий механизм в медицине называется неприятным словом "птоз". Обидно,когда...

Тренировка от дряблого живота состоит из 5 эффективных упражнений на полу без инвентаря и отлично подходит для регулярного выполнения. Сочетание статической и динамической нагрузки обеспечивает колоссальный эффект на корсетные мышцы, пресс становится рельефнее, подтягивается живот, уходит дряблость. Тренировка от дряблого живота Помните, чтобы избавиться от живота, недостаточно регулярно тренироваться. Важно пересмотреть питание и наладить сбалансированный рацион. При этом регулярные тренировки помогут...