Как быстро поднять иммунитет взрослому человеку. Прием иммуностимуляторов. Для обычного человека, не умирающего от тяжелых заболеваний, разрушающих иммунную систему, иммуностимуляторы бесполезны. Как было...

Есть ли упражнения, которые гарантировано и легко поднимают самооценку – так чтобы быстро, сразу и надолго? Как это популярно, правда - как повысить/ получить/ достичь за 5 минут и 3 легких способа)) Давайте ближе к реальности)) Самооценка – это Ваша корневая система, качественно она не меняется "на скорую руку" А как же аффирмации, например, "Я успешный/ успешная" для подъёма духа и самонастроя – это быстрый способ? Да, но корневую систему не меняет – лишь от того, что Вы повторяете обобщенные...