Среднее время засыпания составляет **14 минут**, а один цикл сна длится **90 минут**; калькулятор, учитывающий оба параметра, позволяет подобрать время пробуждения так, чтобы вы проснулись в лёгкой фазе сна. Введите время, когда планируете лечь, и желаемую продолжительность сна — получите точный график без громкого будильника. Калькулятор **анализирует** ваш ввод и добавляет среднее время засыпания к каждому полному циклу сна, выводя варианты пробуждения. Например, если вы планируете лечь в 23:00,...