Порой хочется, чтобы просто стало легче прямо сейчас, а не вот это вот всё: анализировать причины, сталкиваться с внутренними конфликтами, принимать решения, что-то менять... Например, случился внезапный приступ уныния по не совсем понятной причине, напала тоска и кажется, что всё плохо. В таком состоянии в голове кроме упадничества может быть лишь одна мысль: "Как быстро поднять настроение? Что сделать чтобы стало лучше?" Желание срочно изменить состояние вполне естественно. Когда нам плохо и больно, мы стремимся к обезболиванию...