Запор — это распространённая проблема, которая может затронуть людей всех возрастных групп. Чаще всего он возникает из-за неправильного питания, низкой физической активности и других факторов, которые нарушают нормальное функционирование кишечника. Если вы столкнулись с запором, прежде чем прибегать к слабительным препаратам, попробуйте естественные способы решения этой проблемы. В нашем материале вы найдёте несколько действенных советов, которые помогут улучшить работу кишечника и вернуть комфорт в повседневную жизнь...

Во многих случаях мы в силах самостоятельно справиться с запором. Вашему вниманию - результаты исследований и советы по борьбе с запорами.