Простуда — одна из наиболее распространенных болезней среди россиян, особенно осенью и зимой. К счастью, существуют проверенные способы облегчить симптомы и ускорить выздоровление. Давайте рассмотрим лучшие советы от экспертов-фармакологов. Перед началом лечения важно правильно определить симптомы простуды. Вот самые распространенные признаки: Это первый и самый важный совет! Пейте больше жидкости: воды, чая с лимоном, травяных настоев (например, ромашки), компотов и морсов. Это способствует выведению токсинов из организма и облегчает общее состояние. Совет: Попробуйте добавить в чай мед и лимон...

Миллионы людей ежегодно заболевают гриппом и другими острыми респираторными вирусными инфекциями. От них страдает до 80% населения. В качестве профилактики гриппа проводится ежегодная вакцинация, которая входит в Национальный календарь профилактических прививок. Как сообщает окружное управление Роспотребнадзора, получить бесплатную вакцину можно во всех поликлиниках Ямало-Ненецкого автономного округа. Что делать при простуде 1. Оставаться в постели Что делать, если чувствуете, что заболеваете, и...