Коллагеновые добавки чаще всего принимают именно курсом. Поэтому вопрос «можно ли пить коллаген каждый день» возникает вполне логично. Одни переживают, что ежедневный прием может быть лишней нагрузкой для организма. Другие, наоборот, ждут быстрого результата уже через несколько дней. На практике коллаген работает как регулярная поддержка. Он относится к белковым компонентам, которые организм использует постепенно, поэтому ежедневный прием обычно считается самым верным форматом, если соблюдать дозировку, учитывать состав продукта и индивидуальные особенности своего организма...