Существует множество причин, по которым практика эмоциональной отстраненности может быть полезной. Возможно, вы расстаетесь с любимым человеком, и вам нужно найти способ эмоционально отстраниться от него, несмотря на то, что чувства все еще присутствуют или вы продолжаете регулярно общаться с ним. Возможно, вы имеете дело с токсичными коллегами на работе, и разочарование может перекинуться на вашу личную жизнь. Или, возможно, вы не хотите ехать на праздники к дальним родственникам вашего партнера, потому что у вас разные взгляды...

В этой статье: Как забыть любимого человека В этой новой статье вы узнаете, как забыть человека, которого вы глубоко любите. Расставание с человеком, к которому вы все еще испытываете чувства, может быть непростой задачей. Тем не менее, если проявить терпение, потратить время и применить некоторые эффективные механизмы преодоления трудностей, можно быстро начать двигаться дальше и вновь обрести счастье. Прежде всего, начните с прекращения любой формы общения с этим человеком и избавьтесь от вещей, которые напоминают вам о нем...