Когда останавливается сердце, счет идет буквально на минуты. В этот критический момент от правильных действий окружающих зависит человеческая жизнь. Многие теряются, не зная, что предпринимать, хотя базовые навыки реанимации способен освоить любой человек. Врачебная помощь может прибыть не сразу, а необратимые изменения в мозге начинаются, как правило, уже через 3-4 минуты после остановки кровообращения. Рассказываем про оказание первой помощи при остановке дыхания и основные правила СЛР. Внезапная...

Если вдруг почувствовали, что сердце колотится быстрее обычного, а других симптомов вроде боли, одышки или головокружения нет — не паникуйте. Часто такое учащенное сердцебиение проходит само, и его можно успокоить прямо дома. «Если ритм сердца изменился, но не вызывает сильного дискомфорта, есть способы вернуть его в норму самостоятельно», — объясняет кардиолог Таманна Сингх, доктор медицины. Она советует пять проверенных методов, которые помогают сердцу успокоиться и восстановить нормальный ритм...