Среди шумного мегаполиса столицы,полным ходом идёт подготовка школьников к учебному году.Родители спешат купить удобные ранцы,нарядные тетрадки и учебники своим детям,пышные белые банты и милые маленькие галстучки и все быстро,иначе не успеют,ведь времени осталось мало и первый звонок уже не за горами.А еще нужны цветы,как же без них,а еще вот тот пенал,и вот эту подставку.И бегут они с детьми по всем школьным ярмаркам,детским магазинам и книжным...... Ну а мы, не обращая внимание на эти забеги,не...

Тренировки - это безусловно главный ключ к здоровому и спортивном телосложению, хорошему пищеварению и массе других полезных качеств. Есть много различных видов тренировок, такие как: тренировки в зале, тренировки со своим весом, кардио тренировки и многие другие. Сегодня я вам расскажу, как же быстро накачаться в домашних условиях! Силовое оборудование и большие веса не гарантируют успех! Поднятие больших весов, ежедневные походы в зал далеко не являются приоритетными направлениями в накачивании мускулатуры...