Вашему вниманию 3 лучшие добавки для набора мышечной массы! Для тех кто не любит читать наш короткий ролик о трех лучших добавках для набора мышечной массы: Прежде чем написать эту статью, мы пересмотрели несколько роликов с советами по набору мышечной массы на добавках...

Каждый, когда-либо стоя у зеркала задумывался, а не пора ли мне навестить тренажерный зал? И это нормально. Желание выглядеть спортивно и подтянуто подогревается всеобщей модой на спорт и здоровый образ жизни. Но к сожалению спустя 2-3 месяца желание заниматься пропадает, появляется лень и начальный энтузиазм улетучивается. В данной статье я хочу рассказать о программе набора массы. Она подойдёт как для начинающих так и для опытных спортсменов. Программа состоит из трех тренировок в неделю и даёт...