Запор - это проблема, возникающая, когда облегчаете свой кишечник в среднем три раза (или меньше) в неделю, а также испытываете некоторые из неприятных симптомов, связанных с этим. Тем не менее, проблема связанная с частотой испражнений, также зависит от того что для вас является «нормальным»...

Тема достаточно интимная и мало кто о ней говорит вслух. Но, как показывает практика, 20% моих клиентов сталкиваются с такой проблемой. Что доставляет им много неудобств и задерживает потерю веса. Конечно это медицинская проблема, которой нужно заниматься врачам. В экономически развитых станах половина населения страдают от запоров. Очень часто запор становится следствием геморроя. О нем можно прочесть в этой статье Поэтому обойти эту тему я не смогла и в конце статьи вы найдете краткое руководство, как не прибегая к лекарствам, забыть о запорах навсегда...