Мы часто воспринимаем жир на животе как эстетическую проблему, но висцеральный жир (жир вокруг внутренних органов) — один из самых опасных видов жировой ткани. Он окружает внутренние органы, повышает риск диабета и сердечно-сосудистых болезней и долго сопротивляется попыткам похудеть. Хорошая новость в том, что питание работает куда эффективнее, чем кажется. Достаточно добавить в рацион продукты, которые доказано уменьшают воспаление, помогают стабилизировать сахар крови и дают долгую сытость. Хотя...

Что же такое висцеральный жир ? Висцеральный жир- это жир, который скапливается на ваших внутренних органах и мешает их нормальной работе. А если вы давно худеете, но у Вас никак не получается и вы не можете понять в чем причина, скорее всего у вас просто есть висцеральный жир и его довольно много. Я расскажу как быстро избавиться от висцерального жира и вы точно заметите результат, не забывайте подписываться на мой канал похудей-ка . Висцеральный жир мешает работе наших внутренних органов,...