Изменение температуры тела – частый спутник болезней. И, если многие из нас уже знают все способы, как сбить высокую температуру, то, что делать с пониженной, остается загадкой. Рассказываем, как быстро и безопасно поднять температуру тела до нормы. Гипотермия - состояние, при котором температура тела падает ниже, чем требуется организму для поддержания нормального обмена веществ и функционирования. Как правило, это является следствием переохлаждения и сопровождается такими симптомами, как сильная дрожь, слабый пульс, учащенное дыхание, сонливость, невнятная речь, нарушение координации...

Скопление мокроты в бронхах — это не только дискомфорт и постоянное желание откашляться, но и благоприятная среда для размножения бактерий. Если процесс затягивается, легкие не получают достаточного объема кислорода, что ведет к общей слабости и затяжному выздоровлению. Чтобы восстановить нормальное дыхание, нужно не просто «подавить» кашель, а сделать мокроту менее вязкой и помочь ей выйти. Мокрота состоит преимущественно из воды и белков. Если вы пьете мало жидкости, она становится густой и «липкой»...