С научной точки зрения, так называемый сонный паралич представляет собой состояние между пробуждением и сном, которое может сопровождаться галлюцинациями ( как слуховыми, так и визуальными). Мышцы тела при нем, как бы скованы, парализованы. Тело не слушается команд мозга, и кажется, что команда от мысли к действию длиться бесконечно долго. При том, что такая фаза быстрого сна длиться от пары секунд до 2 минут. Все потому что ваш мозг проснулся гораздо быстрее, чем ваше тело. Сработала «защита» нашего тела от резких движений во время сна, ударов или падения с кровати...