Как вы просыпаетесь, когда давление падает, солнце садится и идет шторм? Как бороться с чрезмерной сонливостью? Вздремнуть днем ​​- отличная вещь, но, во-первых, не каждый может себе это позволить, а во-вторых, это может вызвать бессонницу ночью. Итак, как мы можем помочь себе, когда у нас есть непреодолимое желание поспать немного в течение дня? Кофе помогает некоторым людям, другим нужно что-то большее. В конце концов, кофе работает недолго, а в условиях низкого давления и штормовой погоды он может не помочь даже тем, кто его пьет время от времени...

Многие из нас, если на каждый испытывал, так или иначе, чувство сонливости. Это очень влияет на нашу жизнь, так как падает работоспособность, мы становимся невнимательными, рассеянными. Причин, которые приводят к этому состоянию, может быть множество – от обычного недосыпания заканчивая хроническими болезнями. Прежде, чем узнать, как можно быстро избавиться от чувства сонливости, давайте разберемся, что может служить причинами. Это все причины сонливости, с которыми можно бороться в домашних условиях и как это сделать, мы опишем ниже...