В детстве, почти у каждого было: “Я никогда не буду кричать, как моя мать” или “Своего ребёнка всегда буду поддерживать, в отличие от моего детства”. Но в один прекрасный день, в разгар усталости или раздражения, мы с ужасом слышим, как из нашего рта вылетают те самые родительские фразы. Ребенок, которого постоянно критиковали, вырастая, может стать либо таким же, либо будет бояться установить любые рамки для своих детей, впадая в другую крайность. Хорошая новость в том, что этот цикл можно и нужно прервать...

Почему у детей так часто бывают сопли и простуды? Связано ли это с их питанием? Как обычная куркума и мёд могут заменить антибиотики и другие аптечные лекарства? Изучая сейчас вопросы питания и здоровья детей, я нашла прекрасную книгу «Аюрведа для детей». В этой книге аюрведический врач и отец четырёх детей Кави Радж делится простыми принципами, которые помогут поддерживать здоровье детей, укреплять их иммунитет и значительно сокращать количество лекарств. В первой части — о том, откуда берутся сопли,...