Один из главных факторов тревоги — это страх за свое будущее. Например, он может иметь как действительную, так и не действительную основу. На основе этого, можно сделать вывод, что если человек находится в ожидании предстоящего собеседования и у него присутствует тревожность, это является реальной основой. А если собеседование уже прошло, а ситуации, вызывающие беспокойство, не прекращаются, а иногда это и вовсе является лишь фантазиями, то появляются тревожные симптомы и навязчивые мысли о чем-то плохом...

Страх за будущее — популярное тревожное состояние, которое испытывают многие мужчины и женщины разных возрастов. О том, когда оно оправданно, а когда пора обратиться к специалисту, «Вечерней Москве» рассказала психолог и коуч Анна Федотова. — У жителей мегаполисов уровень тревожности повышен за счет высокого ритма жизни, и это в целом уже воспринимается как норма. Люди привыкают к фоновому беспокойству из-за большого количества дел, постоянной спешки и стрессов. Кажется, что это уже часть жизни...