Возникла резкая боль в пояснице? расскажу как с этим бороться. Мне 21 и такая проблема уже возникала у меня, но я смог её искоренить следующими действиями. Первое с чего нужно начать Если боли никогда не было и проблемы с поясницей резко появились, то начать стоит в профилактики, а именно: сделать МРТ поясничного отдела, это поможет вам понять причину возникновения данной проблемы и отталкиваясь от этого сделать всё, чтобы избавиться от этого. Причины возникновения проблемы: Как лечить боль в спине Введите в свою жизнь физическую активность...

Приветствую всех читателей данной статьи! Боль в пояснице, чаще всего, вызвана последствием большого объема физических нагрузок, возможны также проблемы с внутренними органами или позвоночником. Когда нельзя заниматься самолечением Обычно, боль в пояснице дает о себе знать на следующий день после физических нагрузок, будь то длительное мытье полов, переноска тяжелых мешков или силовая тренировка, особенно, если человек перед этим не разогрелся или взял на себя слишком много. Такую боль можно охарактеризовать, как тупая-ноющая...