«КП» узнала секретные диеты звезд [фото] Алина ЧЕРНОВА За последнее время немало отечественных звезд кардинально изменились. Причем до такой степени, что, рассматривая их фото до и после похудения, не веришь, что на них запечатлен один и тот же человек. «Комсомолка» выяснила, как худеют звезды российского шоу-бизнеса. Николай Басков: Порой кричу от боли Результат: минус 20 кило Метод: секретные препараты, витамины и спорт - Я нанял персонального тренера. И выяснилось: ранняя зарядка не так полезна, как говорят...

Для известных людей их внешность – это визитная карточка. Поэтому они практически на профессиональном уровне знают, как быстро сбросить вес перед ярким мероприятием или новым проектом. Кто-то акцентируется на питании, кто-то – на физической активности. В любом случае их секреты оказываются действенными, ведь мы видим это своими глазами. Кристина Асмус Актриса занималась раньше спортивной гимнастикой, и привыкла регулировать свой вес самостоятельно. Как только цифры на весах перестают ее устраивать, она заменяет ужин детским питанием – пару баночек овощного и фруктового пюре...