Спойлер: никакой гемоглобин и железо гранат поднять не в состоянии. А почему - как обычно сейчас разберёмся. Гранаты - всеми любимый теплолюбивый фрукт. Выращивается практически везде в тёплом климате: на Кавказе, Ближнем Востоке, в ряде азиатских стран, Средиземноморья, в Африке. Когда мы жили в Грузии, гранаты висели прямо на улице, можно было срывать и есть прямо с ветки. С точки зрения пользы, гранат - невероятный фрукт. Если мы возьмём порцию зёрен граната около 150г, она будет содержать около...

Многие слышали о том, что с помощью гранатового сока можно «поднимать» гемоглобин. Однако с этой задачей отлично справляются яблоки или цитрусы, а вот у граната есть и множество других полезных свойств, о которых нужно знать. Гранат – продукт истинно женский. Масла, которые содержатся в косточках граната, помогают поддерживать гормональный баланс. В частности, они нормализуют уровень эстрогенов в женском организме. Женщинам эти плоды будут полезны во время менструации, в менопаузе и в период климакса...