Печень - это очищающий орган нашего организма. Она работает постоянно, но из-за токсинов и стрессов имеет свойство изнашиваться. Когда это происходит, некоторые функции печени отключаются, что тут же сказывается отрицательно на здоровье. Поэтому чистить печень очень важно. И использовать для этого можно не только таблетки, но и обычные продукты питания. 1. Зеленые овощи Для здоровья печени полезны зеленые листовые овощи, такие как шпинат. Они являются отличными антиоксидантами, которые помогают бороться со свободными радикалами...

Чистка печени. Эти два слова звучат почти магически. Они обещают легкость, ясность в голове, исчезновение прыщей и аллергии, прилив сил и вообще обновление организма. В интернете – тонны схем. Желчегонные травы, тюбажи с маслом и лимоном, прием каких-то добавок, голодания, детокс-смузи на неделю. Аптеки продают «гепатопротекторы» пачками. Создается впечатление, что печень – это такой фильтр в машине, который забивается шлаками и требует регулярной промывки. А иначе – беда: токсины накопятся, и организм отравится...