Печень - это очищающий орган нашего организма. Она работает постоянно, но из-за токсинов и стрессов имеет свойство изнашиваться. Когда это происходит, некоторые функции печени отключаются, что тут же сказывается отрицательно на здоровье. Поэтому чистить печень очень важно. И использовать для этого можно не только таблетки, но и обычные продукты питания. 1. Зеленые овощи Для здоровья печени полезны зеленые листовые овощи, такие как шпинат. Они являются отличными антиоксидантами, которые помогают бороться со свободными радикалами...

Для очистки печени от жиров и токсинов, используем рецепт натурального сока, который вы можете приготовить в домашних условиях легко и быстро. Ингредиенты : 1/2 чашки изюма Сок одного лимона 1 маленькая свекла (нарезать кусочками) 2 чашки воды Итак, налейте воду в кастрюльку или сатейник, доведите её до кипения. Когда вода закипит, то добавьте изюм и свеклу. После того, как вода снова закипит, то кипятите 1 минуту и выключите огонь, накройте крышкой и дайте настояться 45-60 минут. Поместите в блендер остывшую смесь и добавьте свежевыжатый сок одного лимона...