Печень - это очищающий орган нашего организма. Она работает постоянно, но из-за токсинов и стрессов имеет свойство изнашиваться. Когда это происходит, некоторые функции печени отключаются, что тут же сказывается отрицательно на здоровье. Поэтому чистить печень очень важно. И использовать для этого можно не только таблетки, но и обычные продукты питания. 1. Зеленые овощи Для здоровья печени полезны зеленые листовые овощи, такие как шпинат. Они являются отличными антиоксидантами, которые помогают бороться со свободными радикалами...

У меня долгое время было ощущение, что в теле накопилось что-то лишнее. Вроде и питаюсь нормально, и спорт немного есть, но всё равно — тяжесть после еды, горечь во рту по утрам, кожа какая-то тусклая, и настроение скачет... Сходила к терапевту, сдала анализы — печень работает в пределах нормы, но врач сказал: «Функциональное состояние снижено». То есть она уже не справляется так активно, как раньше, особенно с возрастом! И вот тогда я решила мягко поддержать её — без жёстких чисток и сомнительных методов...