Главное для этого - правильный подход и дисциплина. Привет, мои хорошие! Давно у нас с вами не было откровенных разговоров. Пора исправляться. Давайте немного посекретничаем и посмотрим архив из моих фото. Возможно, вам захочется пересмотреть и свои, чтобы сравнить, как вы выглядели 5-10 лет назад и как выглядите сейчас. На главном фото у меня разница в 6 лет и в 13 кг. Я два года как родила свою дочку и вполне довольная жизнью ела все подряд, вела малоподвижный образ жизни и не занималась спортом вообще...

Стоит запомнить простую истину, за такой короткий промежуток времени, скинуть лишний вес без вреда здоровью просто невозможно. Метод голодания нам не подходит, так как все потерянный калории очень быстро восстановятся. Но выглядеть лучше-то хочется, особенно, если на носу очень важный день или мероприятие и спешу обрадовать есть способ. С его помощью получится потерять вес без ущерба здоровью, а также придать себе уверенности. Всего-то требуется избавиться от лишней воды в организме. Важно! Любое резкое изменение массы тела влечет за собой только негативные последствия для организма...