Нам кажется, что это характер, воспитанность или повышенная требовательность к себе. Человек может считать себя просто осторожным, удобным или самокритичным, не замечая, что за этим стоит постоянное внутреннее напряжение. В этой статье вы найдёте 12 признаков, которые проявляются в повседневной жизни: в работе, отношениях, отдыхе и реакции на критику. Материал поможет понять, что у вас с самооценкой, почему она так выматывает и как распознать её у себя. Низкая самооценка формируется как рабочая стратегия...